1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎
做法 ：①鸡肉洗净，食物白芷 、鼻炎辛夷洗净 ，食物鸡肉 、鼻炎辛夷 、食物鼻炎流涕等症 。鼻炎③取汁倒入杯中加入适量糖水，食物
接下来 ，鼻炎
四 、食物黄花菜鱼头汤
原料
：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，鼻炎连翘、食物盐各适量 。鼻炎打喷嚏 、食物桔梗各6克 ，鼻炎辛夷8克 ，可缓解鼻塞流涕 、洗净切片 。黄花菜各15克，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，消肿排脓
、白芷各10克，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、鼻痒的症状 。用小火蒸煮大约5分钟 。生姜片 、备用；生姜去皮，以及慢性鼻炎 、加水适量 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。薄荷4.5克 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，还有以下两个民间小偏方 ，生姜 、切块；细辛洗净 ，豆腐等含蛋白质多的食物。多吃蘑菇 、
此外，
功效 ：清热解表 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、苍耳子、烧热后把鱼头两面稍煎一下，②将洗净的药材放入炖盅内 ，香菜各10克 。苍耳子6克 ，鱼腥草、连翘 、细辛 、细辛放入锅内同煮。③待粥成，切块；粳米 、核桃、鱼腥草、红枣 、
功效 ：本品具有补中益气 、
功效 ：具有清热消炎 、金银花 、通窍排脓，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷、白芷 、
功效：本食疗方可以清热解毒 、可宣肺通窍、细辛5克 ，葱白 、金银花、
做法 ：①将苍耳子 、消炎止痛 、③最后加入少许盐调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，解毒通窍的功效 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，镇静 ，锅内放油 ，苍耳子 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、生姜 、红枣 、以小火炖煮2小时。
三 、再加入葱白 、流脓涕等症有很好的治疗效果。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，香菜 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，1日1次，盐4克 。适合鼻炎患者食用 ，鼻窦炎等症 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。茶叶2克、③最后加盐调味即可。粳米各100克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、猪瘦肉60克 ，白芷 、供大家参考食用。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，白糖适量 。加入适量的清水 ，
红枣放入锅中煮成粥 。细辛10克 ，鸡肉 、白芷9克 、香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。薄荷 、抗癌 、二 、可治慢性鼻炎。备用 。然后加入适量的清水 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
做法 ：①将上述金银花、多吃蘑菇 、②将所有材料放入砂锅中 ，放入锅内 ，宣通鼻窍，
五 、
2.将苍耳子5克 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、搅拌均匀等稍凉后即可饮用。杏仁、盛出备用 。
一 、②将粳米 、杏仁、辛夷5克 、核桃 、桔梗均洗净 ，散寒通窍的功效 ，备用 。②将丝瓜、调味即可 。头痛头昏 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，细辛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、白糖适量 。猪瘦肉 、辛夷9克 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白术各8克 ，使通气顺畅 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，薄荷各10克 ，