南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋鸡精少许，黄焗盐适量，南瓜炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。咸蛋南瓜400克 。黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀，南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，黄焗

南瓜葱花适量。咸蛋

　　调料：油适量 ，黄焗香油适量，南瓜

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，咸蛋

　　3·加入少许盐，黄焗淋入少许香油。南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。